Kehadiran pasangan tentunya memiliki banyak makna untuk Anda. Menurut sebuah penelitian, pasangan Anda bisa membantu menghilangkan stress dengan mudah.
Banyak cara mengungkapkan kasih sayang dengan pasangan. Salah satu yang sering dilakukan adalah dengan berpegangan tangan.
Ternyata berpegangan tangan tak hanya meningkatkan kemesraan. Aksi sederhana tersebut dengan pasangan juga bisa menjadi solusi menghilangkan stress.
Hal ini terungkap dari sebuah studi yang dilakukan oleh seorang psikolog dari Universitas Virginia, bernama Dr. James Coan pada tahun 2010. Penelitian tersebut menunjukkan efek pegangan tangan ternyata tak hanya ditimbulkan oleh jari tapi juga oleh otak.
Penelitian ini melibatkan 16 wanita menikah yang sedang mengalami stress. Selama penelitian, aktivitas otak mereka dipantau menggunakan mesin f.M.R.I. (Fungsional Magnetic Resonance Imaging).
Coan mengukur aktivitas yang dihasilkan pada respon stress otak mereka. Pertama, dia menggunakan sengatan listrik ketika peserta memegang tangan orang lain. Hal yang sama kemudian dilakukan ketika mereka memegang tangan suaminya.
Hasil menunjukkan bahwa respon stress di otak menurun ketika wanita memegang tangan orang lain, dan semakin berkurang ketika mereka menggenggam tangan suaminya.
Perasaan aman ketika berada dalam genggaman orang tercinta sepertinya mampu menurunkan level stress wanita. Genggaman tangan sebagai hal yang sederhana dalam sebuah hubungan ternyata memiliki manfaat yang luar biasa.
Nah, ketika pasangan Anda sedang marah untuk alasan apapun, tak ada salahnya mencoba mengenggam tangan untuk menenangkan dan membuatnya merasa lebih baik.
Bergandengan tangan tak hanya wajib dilakukan pada saat menghadapi masalah. Sehari-hari ketika beraktivitas bersama, tak ada salahnya menggenggam tangan pasangan untuk membuat hubungan lebih bahagia. Selamat mencoba! (Kiki Oktaviani/wolipop/muslimfamilia.com)
0 comments:
Post a Comment